Comment bien choisir sa chaise de bureau ?

Une étude a démontré que ceux qui travaillent sur un écran d’ordinateur passent un quart de leur vie assis. Il faut donc bien choisir sa chaise de bureau. Pour ce faire, découvrez les critères à prendre en compte lors de l’achat, dont le mécanisme, les accoudoirs, le piètement, le confort et les réglages.

Choisir en fonction du mécanisme

Choisissez le mécanisme en fonction de la durée d’utilisation de la chaise de bureau par jour. Si vous l’utilisez plus de 4 heures, optez pour un mécanisme standard. Le dossier de la chaise reste fixe. L’assise est réglable en hauteur.
Si vous travaillez pendant 7 heures par jour, optez pour une chaise de bureau dont le mécanisme est de type contact permanent. Le dossier suivra vos mouvements et sera tout le temps en contact avec votre dos. Cela soulagera vos lombaires quand vous êtes assis. Il est aussi possible de bloquer le dossier.
Quant à l’assise, elle sera fixe. Si vous travaillez plus de 7 h par jour, il vous faut un siège doté d’un mécanisme synchrone. Le dossier et l’assise s’ajustent ensemble en fonction des mouvements que vous réalisez. Ils s’inclinent en même temps par exemple. La chaise sera aussi réglable pour s’adapter facilement à votre morphologie.

Choisir suivant les accoudoirs et le piètement

Si vous utilisez la chaise de bureau de façon ponctuelle, vous pouvez vous tourner vers un modèle doté d’accoudoirs fixes. Sachez toutefois que ce sont les accoudoirs réglables qui sont les plus ergonomiques et confortables.
Les modèles 1D peuvent être réglés en hauteur. Les accoudoirs 2D se règlent en hauteur et en profondeur. Les modèles 3D proposent les réglages des accoudoirs 2D avec la possibilité de régler la largeur. Enfin, il y a les accoudoirs 4D. Ce qui les différencie des modèles 3D, c’est la possibilité de les faire pivoter. Concernant l’empiètement, il assure la stabilité de la chaise.
L’idéal, c’est un modèle doté de 3, 4 voire 5 pieds. Quant aux types, vous aurez à choisir entre une chaise à roulettes et un modèle à patins. Ceux avec des roulettes seront plus pratiques vu qu’ils permettent de se mouvoir sans se lever. Les modèles à patins sont toutefois préférables si vous réalisez un travail de précision.

Le confort et les réglages : des critères à ne pas négliger

Quant au confort, il est déterminé par plusieurs éléments, dont l’assise. Il faut une assise orientée vers le bas de préférence, car cela favorise la circulation sanguine au niveau des jambes. Il faut aussi un dossier enveloppant. S’il est trop étroit, vous serez mal à l’aise.
Après, il y a le rembourrage et le tissu. Choisissez un rembourrage ni trop ferme, ni trop moelleux. Quant au tissu, choisissez quelque chose de respirant. En ce qui concerne les réglages, ils sont nombreux.
Vous pourrez par exemple trouver une chaise de bureau que vous pourrez incliner au maximum pour une position allongée. Le plus important, c’est un modèle qui sera facile à régler. Comme ça, vous n’aurez pas à bouger de la chaise ou encore à vous lever pour ajuster la hauteur de l’assise, l’inclinaison du dossier, etc.